返信がそっけない・既読スルーされたときの返し方13選

返信が冷めてきたとき、たいていの人はもっと送りたくなります。ここでの言い方はその逆です。一度はっきり聞いて、引くべきときは引く。相手を楽にさせて、自分の尊厳も守ります。

返信が減ってきたら、一度だけはっきり聞く

場面:最初の2週間はすごく盛り上がっていた。ここ数日、相手の返信がどんどん遅く、短くなっている。

最近 返信少なめだね

忙しいだけ?それとも もうやりとりに興味ない?

こうは言わない

最近忙しい感じ?

それとも何か悪いことしちゃった?

はっきり言ってくれていいよ 気にしないから

先に理由を推測して、自分のせいにまでしています。最後の「気にしないから」で、かえって気にしているのが透けて見えます。

推測し続けると不安になるだけで、メッセージもどんどん力が入っていきます。聞くのは一度で十分です。選択肢が2つあると、相手は本当のことを言いやすくなります。「正直に言ってくれていいよ 気にしないから」と足す必要もありません。その言葉はかえって、気にしていることを表しています。答えを受け止められるかどうかは、聞いたあとの反応でわかります。前もって保証しても意味はありません。

使わないほうがいいとき

聞くのは一度だけ、落ち着いた口調で。問い詰めたり、「もう相手にしたくないってこと?」のように気持ちで揺さぶったりしないでください。興味がないと言われたら「了解」と返して、本当に引きます。

「いいね」「そうなんだ」しか返ってこないなら、いったん引く

場面:話題を3つ振ったのに、相手は「いいね」「そうなんだ」と返すだけで、何も聞き返してこない。

相手:そうなんだ

了解 また今度話そ

こうは言わない

じゃあ週末は何してるの?

最近なんかドラマ見てる?

相手はもう話したくないのに、さらに新しい話題を2つ投げています。あなたはどんどん力が入り、相手はますます返したくなくなります。

まとめのような返事だけで、一度も聞き返してこないのは、相手が今あまり乗っていないということです。ここでさらに話題を探すと、あなたはどんどん力が入り、相手は返さなくても平気になっていきます。数文字で切り上げます。「じゃあ忙しいだろうから」のような、引き下がる言い方はいりません。今日の話をここで区切るだけです。興味があれば、相手のほうから戻ってきます。

使わないほうがいいとき

「忙しそうだね〜」のように感情をにじませないでください。シンプルな締めが嫌味になります。

しばらく途切れていたら、シンプルにまた話しかける

場面:最後にやりとりしたのは3週間前。最後のメッセージは相手からで、そのあと途切れた。

教えてくれたカフェ 行ってきた

言ってた通り ラテほんとにおいしかった

こうは言わない

返信遅くなってごめん

最近何してた?

先に謝ってから大きな質問を投げると、相手はどう返すか考え込みます。二人で話したことを覚えているかどうかも伝わりません。

長く途切れた会話に、説明や謝罪はいりません。「最近何してた?」から始める必要もありません。相手に関係のある具体的なことからそのまま始めれば、覚えていたこと、一斉送信じゃないことが伝わるし、相手も乗りやすくなります。

使わないほうがいいとき

「もう相手にしたくないってこと?」と書いて、これまでの沈黙を責めないでください。それでも返事がなければ、そのままにしておきます。

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メッセージがかみ合わないなら、会う約束をする

場面:やりとりするたびにぎこちない。でも会うと、実はすごく話が合う。

質問しているのがいつも自分なら、相手に聞いてもらう

場面:気づけば、質問しているのはいつも自分で、相手は答えるだけ。

関連する用語

約束したのに連絡がないときは、確認の口調で一度だけ聞く

場面:先週、土曜に会う約束をした。金曜になっても連絡がない。

関連する用語

既読スルーされたら、送るのはあと1通まで

場面:誘うメッセージを送って2日。既読はついたけど返事がない。

自分の返信が遅れても、謝らなくていい

場面:朝に相手からメッセージが来ていたのに、忙しくて夜まで見られなかった。

関連する用語

会っても話が盛り上がらないなら、場所を変える

場面:デートが始まって30分。向かい合って座っていて、相手は口数が少なく、少し退屈な空気が流れている。

関連する用語

相手が一度消して、また追加してきたとき

場面:いい感じだった相手に、前に連絡先を消された。最近また追加されて、「やっほー」とひと言来た。

関連する用語

相手が前に言っていたことで、また会話を始める

場面:やりとりが数日途切れている。自然に再開したい。

関連する用語

相手の返信が遅くても、罪悪感を持たせない

場面:相手から1日たって返信が来た。最初に謝っている。

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