朋友喝醉了怎麼辦？約會、聚餐後安全送對方回家的檢查表

週六晚上快十二點，熱炒店桌上的台啤空了一整排。坐你對面的約會對象講話開始慢半拍，同一個笑話講了第二次，起身去廁所時扶了一下牆。

朋友喝醉了怎麼辦？約會對象喝醉了又怎麼辦？答案是同一個：從這一刻起，你今晚只剩一個任務，讓對方安全回到他自己的家，或交到他信任的人手上。不是你家，不是旅館，也不是「先找個地方休息一下」。你們之間會不會有下一步，等對方清醒以後再說。

下面這份檢查表照時間排：先判斷狀態，再處理現場、回家的路、家門口和隔天。每一項都是看得到、做得到的動作。可以先存起來，真的遇到時照著一條一條做。下面用「他」泛指喝醉的那個人，男女都一樣。

先判斷：今晚是「送回家」，還是「叫救護車」

一個人醉到什麼程度，看的不是喝了幾杯，是他現在的樣子。

最下面那一列，不用等全部出現，看到一項就打。還有一件很多人不知道的事：最後一杯喝完，酒精還會繼續從胃和腸子進到血液裡，所以人可能在停杯之後變得更醉。一個「只是睡著了」的人，不能就這樣放著。

檢查表一：還在現場的時候

1. 停酒，換成水。旁邊有人再倒，你替他擋：「他今天夠了，我陪他喝水。」水小口給就好，對方昏昏沉沉時不要硬灌。
2. 不讓他一個人去廁所，或一個人到外面吹風。很多事就發生在落單的那十分鐘：在廁所吐到嗆到、自己走到馬路邊、被不太熟的人「好心」帶走。請一個他信任的朋友陪著去。
3. 找到他信任的人。直接問：「要我打給誰？室友、家人，還是哪個朋友？」他說不清楚，就問同桌認識他的人。今晚最理想的狀況，是他身邊有一個他自己選的人。
4. 別用咖啡、冰水或「走一走」幫他醒酒。這些都不會讓酒精代謝得比較快，只會讓他看起來比實際清醒，你也跟著放心得太早。能退酒的只有時間。
5. 把他的東西收好。手機、錢包、鑰匙、悠遊卡。手機有電，回到家才聯絡得到人。

檢查表二：回家的路上

1. 用 App 叫車，把行程分享給他的朋友。記下車牌，跟司機確認的是他家的地址，不是你家的。
2. 騎車或開車來的，今晚都不騎、不開。機車明天再回來牽。你自己喝了，也是一樣。
3. 要不要一起上車，看他的狀態。還能自己走、正常對答，叫車、分享行程、請他到家回報就夠了。醉到要人扶，就別讓他一個人上車，最好是他信任的人陪；如果只有你，就陪到家門口，同時讓他的朋友知道你們現在在哪。
4. 目的地只有一種：他的家，或他信任的人的家。不是你家，不是旅館，也不是「我那邊比較近，先去躺一下」。對喝醉的人來說，不熟的私人空間是最難離開的地方。就算你什麼都沒做，他隔天在一個不熟的人家裡醒來，那份害怕也是真的。

檢查表三：到了門口，以及隔天

1. 看著他進門，然後離開。他說「要不要上來坐一下」，就回：「你先好好休息，明天再聊。」喝醉時說出的邀請不算數，這跟你們之間有沒有好感無關。為什麼喝醉的人沒辦法同意，喝醉無法同意這堂免費課有一組判斷練習。
2. 家裡有人就交接；他一個人住又醉得很明顯，不要把他自己放著。請他信任的朋友過來陪。如果他醉到你不敢讓他一個人待著，又找不到他信任的人來，這本身就是打 119 的理由。
3. 請他到家後回一則訊息，或請室友回報。「到家跟我說一聲」就夠了。
4. 隔天傳一則不討人情的訊息。「今天還好嗎？記得多喝水。」不要寫「你昨天超好笑」，也不要「下次換你請」。照顧一個人不是存款，不能拿來換什麼。
5. 不拍、不傳、不 PO。他吐在路邊、靠在你肩上睡著的樣子，不是限動素材，也不要丟到群組。他昨晚說的話也一樣，「你昨天說想跟我在一起耶」這種話，等他清醒了，由他自己決定要不要再說一次。

整套流程，送對方回家這堂免費課有幾個情境可以先練一遍，包括到家之後那則訊息怎麼回。

打了 119 之後，等救護車時做這幾件事

很多人遲遲不打，是怕小題大作，或怕害對方被家人罵。救護人員看過的醉酒比你多太多了，打了發現沒事，是最好的結果；不打而出事，才是沒辦法挽回的那種。

等待的時候：

• 讓他側躺。上面那隻腳彎起來撐住身體，臉稍微朝下，萬一吐了才不會嗆到。不要讓他仰躺。
• 人不要離開。每隔一下叫他的名字，注意呼吸。
• 不餵東西、不沖冷水、不催吐。
• 把你知道的告訴救護人員。喝了什麼、大概多少、多久以前、有沒有吃藥。
• 如果他喝得不多，卻突然醉得很不對勁，直接說你懷疑他被下藥。這會影響醫院怎麼處理，也可能需要報警。

119 的人員在電話裡也會告訴你現在該怎麼做，照著做就好。

兩個常見的陷阱：「去你家就好」和「我帶他回去」

第一種：他自己說想去你家。喝醉的人常常會說出清醒時不會說的話，包括「不想回家，去你那邊」。這句話是誰先說的不重要，重要的是他現在能不能做決定。回答可以很簡單：「今天先回你家，我幫你叫車。」酒精怎麼影響判斷和說不的能力，喝了酒還能同意嗎那篇有完整解釋。

第二種：旁邊有人自告奮勇。公司聚餐散場，同事已經醉到要人扶，另一個不太熟的同事說：「我住附近，讓她先去我那邊躺一下。」她只是一直點頭，眼睛快閉起來了。

只會點頭的人，沒辦法選擇要跟誰走。你不需要指控任何人，只要把計畫變成大家都看得到的樣子：「沒關係，我們幾個送她回去，我已經打給她室友了。」說完就照做。

如果你被交代要顧人，卻得先離開，就明白說：「我要先走了，誰可以接手？」確認有人接手了再走。在 KTV、餐廳或酒吧，也可以直接請店員幫忙。

如果你懷疑有人被下藥，或事後知道有人趁對方喝醉越界，安全優先。台灣可以撥 113 保護專線（24 小時），緊急狀況撥 110；香港可以撥社會福利署熱線 2343 2255，緊急情況撥 999。如果是對方事後才覺得那晚不對勁，事後覺得不對勁那篇整理了可以怎麼釐清、去哪裡求助。

下次出門前，先做一件事

這份檢查表最好用不到。比較實際的準備是在出門前：手機裡設好緊急聯絡人，跟一起去的朋友講好「一起來、一起走」，約會就約在搭車方便的地方，結束時間先抓個大概。

輪到你是喝酒的那一方時，同樣的規則也適用在自己身上。見面前要先做哪幾件事，可以看第一次約會安全清單，或第一次約會安全守則那篇；約會尾聲怎麼道別、送到哪裡，在約會結束怎麼收尾。在酒吧、夜店這類場合怎麼守住停止規則，夜店搭訕那篇講得很完整。更多和同意有關的文章，都收在同意與界線分類頁。

一個晚上最好的結尾，是每個人都在自己的床上醒來，而且記得是誰送他回家的。

常見問題

喝醉的人睡一覺就好了嗎？

不一定。酒精停杯後還會繼續被吸收，睡著的人可能在睡夢中嘔吐、嗆到。如果他只是茫、還能正常對答，讓他側躺、身邊有人就好；叫不太醒、呼吸變慢或不規律，就不是睡一覺的事，直接打 119。

喝醉的人要怎麼躺比較安全？

側躺，上面那隻腳彎起來撐住，臉稍微朝下，萬一吐了才不會倒流嗆到。不要讓他仰躺，也不要放一個枕頭就走開，至少要有人隔一段時間看一下。

對方說自己沒事、不用送，怎麼辦？

如果他講話清楚、走得穩，可以尊重他的決定，幫忙叫車，請他到家回報。如果講話含糊、站不穩，「我沒事」就不能照單全收，可以請他信任的朋友一起勸，或陪他等到有人來接。照顧不是強迫，但也不是放生。

我自己也喝了，該怎麼辦？

你喝了，判斷力也會跟著下降，所以更要把事情交給清醒的人：找同桌沒喝的朋友、請店員幫忙、叫車而不是自己騎車。兩個人都喝了的晚上，最好的決定就是今晚什麼都不決定，改天清醒時再約。