排位赛式自信

公司聚餐，你刚升上组长，聊得正开心。隔壁部门的学长一到，大家开始聊他刚买的新车，你一直想多聊几句的那位同事也转头听得很认真。你突然觉得自己矮了一截，后半场几乎没再开口。

刚刚让你很有底气的那份自信，为什么一下子就不见了？

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这堂课的重点整理，复习时可以回来看。要真正记住，请从上面开始一步一步练。

能辨认靠比较（车、钱、外貌）撑起来的自信为何一碰到更强者就碎

“车比他好、薪水比他高，所以我有自信。”这种自信靠排名撑着，你只是暂时站在某一阶。天外有天，遇到更强的人就碎，你只好再去补下一个条件，永远停不下来。

稳定的自信不靠赢过谁，而是来自你在乎什么、做了什么，以及搞砸时能不能接住自己。它不怕比较，因为本来就不在比。你可以欣赏学长的车，同时自在地聊你喜欢的事。

这周下次发现自己在比较时，问自己一句“我在乎的是什么？”，然后聊一件跟排名无关的事。