平静力量

能在压力下先稳住自己再回应。冷处理到对方求和、想骂就骂，都不是平静；边界用话说

Pro18 张题卡

Pro

另有 18 张 Pro 题卡

不反应争执时的边界用离开威胁换主导拒绝后加大接触以压制建立权威平静而有力量情绪状态先于地位表演平静点出分心冷处理情绪自控暂停要说好回来半夜那段长文她要暂停时为什么先暂停平静不是压抑压住不是稳定摔门也是恐吓说边界三步