1回目はカフェで2時間近く話して、別れ際に相手が言った。「また今度出かけようね。」LINEを開いて2回目に誘おうとして、手が止まる。またごはん？
2回目のデートで何をするか、使いやすい方向が1つある。2人が「動く」予定を選ぶこと。歩く、見て回る、手を動かして何か作る、ちょっとしたハプニングに一緒に対処する。1回目に見えたのは、相手が座って話してる姿だ。2回目なら、相手がお店の人とどう話すか、長い行列でも機嫌よくいられるか、苦手なことにぶつかったとき自分を笑えるかが見える。こういうことのほうが、もう一度夕飯を食べるより、お互いを知れる。
ルールは1回目とほぼ同じ。こっちで決める、2〜3時間、場所は自分の家からあまり遠くない。下の10のアイデアは、いちばん気楽なものから少し勇気がいるものの順に並べてある。どれにも2回目に向いてる理由と、出かける前に知っておきたい注意点を1つずつ書いた。
2回目の役目：この人には近づけると感じてもらう
初めて会うときは、2人ともたいてい少し演じてる。選んだ服、用意した自己紹介、いつもより背筋の伸びた座り方。あの日やるべきだったのは、彼女に何か感じてもらって、また会いたいと思ってもらうこと。2回目にやることは別だ。彼女にもっとリラックスしてもらって、この人には近づけると感じてもらうこと。
だから2回目は「何かが起きる」予定が向いてる。刺激的じゃなくていい。少し変化があれば十分。人混み、選ぶこと、行列、役割分担、ちょっとした失敗。2人でこういうことに対処してると、すぐに打ち解ける。前回より少しだけ好意を多めに出していい。一言ほめる、彼女を見て多めに笑う。出したら少し引く。一晩中ずっと熱くならないこと。
場所は自分の家から30分以内のところを選ぶ。話が弾んで、彼女もこのあとどこ行くか聞いてきたら、場所を変えやすい。話がそこそこなら、早めにそれぞれ帰れる。このサイトの考えでは、2回目のデートに「今日こそ」と思って出かける必要はない。彼女が楽しんで、前回よりリラックスしてて、別れ際にまた会いたいと思ってるなら、それで十分いい。体の距離を縮めるかどうかは、その場の彼女の反応を見る。
見て回る：話題が勝手に出てくる
1. 自分の行きつけの店に連れて行く
2回目に向いてる理由：自分のよく知ってる場所でのこっちの様子が見えるし、こっちが何を本当に好きなのかもわかる。
よく行ってて、店主に顔を覚えられてる店に連れて行く。そのまま言えばいい。「土曜 うちの近くの油そば屋に連れてく ラー油が店主の手作りなんだ」。自分の好きなものをどう紹介するかを、彼女は興味を持って聞いてくれる。座って自己紹介するより、ずっとこっちを知ってもらえる。彼女が前に行きたいと言ってた店でもいい。その場合も、日時はこっちで決める。
注意点：本当によく行ってて、家から遠くない店を選ぶ。自分がよく知ってる場所なら、ずっとホームでいられるし、彼女もリラックスしやすい。
2. 朝の市場を回って、そのまま朝ごはん
2回目に向いてる理由：市場はにぎやかで混んでて、選ぶものがすごく多い。人がごちゃごちゃした状況にどう向き合うかがよく見えるし、生活の習慣の話にもなりやすい。
「家ではふだん誰が買い物する？」「これ料理できる？」。こういう質問は市場の中だとすごく自然だけど、レストランで聞くと身辺調査っぽくなる。ひと回りしたら、市場の食堂で座って朝ごはん。9時から11時で、ちょうど午前中が埋まる。朝に会うのにはもう1ついいところがあって、自然に終われる。どっちも午後がまるごと残ってる。
注意点：現金しか使えないお店も少なくないし、定休日がある市場もある。出かける前に調べておく。
3. シェアサイクルで川沿いを走る
2回目に向いてる理由：並んで走るからずっと向き合わなくていいし、止まるたびに話題がそこにある。
多くの街の川沿いや公園にはサイクリングロードがあって、近くでシェアサイクルを借りられる。40〜50分走って、どこかで止まって飲み物を飲んで、駅まで戻る。座って話してるだけでは見えない小さなことが見える。こっちのスピードに合わせてくれるか、道を間違えたとき笑うか、ぶつぶつ言い出すか。
注意点：先に、自転車に乗れるか、乗るのが平気かを聞く。しばらく乗ってない人は言い出しにくいことが多い。それなら散歩に変える。夏は昼間を避ける。
4. 動物園か植物園
2回目に向いてる理由：ずっと歩いて見てるから、数秒黙っても気まずくない。しかも子どものころの話になりやすい。
「子どものころ連れてきてもらったことある？」。これはほぼ誰にでもエピソードがある。電車ですぐ行ける動物園は多いし、閉園時間はたいてい早めだ。午後に入って閉園まで歩けば、それが自然な終わりになる。もっと気楽にいきたいなら、植物園や大きな公園でもいい。
注意点：動物園は広いから、全部回らなくていい。疲れたら言う。2回目のデートにスタンプラリーのノルマはない。
一緒に手を動かす：2人がどう協力するかを見る
5. 自分たちで焼く焼肉、または一緒に見る鍋
2回目に向いてる理由：一緒にごはんを「作る」と、自然に役割分担や譲り合い、ちょっとした不器用さが出てくる。
誰が肉を返すか、先にこっちに取り分けてくれるか、肉を焦がしたときどう反応するか、店員さんに丁寧か。ふだんなかなか見えない小さなところが、焼肉1回で全部見える。サービスされるだけのレストランより、自分たちで手を動かす店のほうが、2人が同じチームっぽくなる。
注意点：注文の前に、苦手なものはないか、辛いのは平気かを聞く。時間制限のある焼肉屋も多いから、予約するときに確認しておく。90分でちょうどいい。
6. IKEAで、それぞれ小物を1つ選ぶ
2回目に向いてる理由：ものの選び方を見ると、その人の決め方がわかるし、どんな暮らしをしたいと思ってるかも見える。
ルールは簡単。それぞれ少しだけ予算を決めて、「部屋がもっと居心地よくなる」小物を1つ選んで、理由を教え合う。見終わったら併設のレストランで何か食べて締める。生活の細かい話がたくさん聞ける。植物を育ててるか、白い明かりと暖色の明かりのどっちが好きか。
注意点：これはただの話のきっかけで、同棲の話まで広げなくていい。「うち、照明が1つ足りないんだよね」という話になるのは自然だし、この一言は取っておいてもいい。あとでうちに寄ってと誘いたくなったとき、そのまま使える理由になる。
7. ボルダリング体験
2回目に向いてる理由：2人とも初心者のとき、人が自分にできないことにどう向き合うかがいちばんよく見える。
ボルダリングジムの多くには初心者向けの体験枠があって、まずスタッフが安全のルールを教えてくれる。ロープをつけなくていいし、1〜2時間で十分だ。登れない、落ちる、手が震える。全部笑いになる。相手をずっと応援する人もいれば、2回失敗したらもうやりたくなくなる人もいる。こういう反応は、どんな自己紹介より正直だ。
注意点：姿勢と安全はジムのスタッフに任せる。「教えてあげる」を口実に、彼女の腰や脚を支えたりしなくていい。それは触ることに便乗してるように見える。手伝いたいなら言葉で。「次は左のホールドに足をかけて。」
ちょっと冒険：先の読めないことに一緒に対処する
8. 降りたことのない駅で途中下車の旅
2回目に向いてる理由：決まった予定がないから、2人で小さな決めごとをたくさんすることになる。気が合うかどうかがいちばんよくわかる。
遊び方：それぞれ「一度も降りたことのない駅」を1つ書いて、じゃんけんでどっちに行くか決める。改札を出たら、やることは1つだけ。1時間以内に、2人とも食べたいと思える店を見つける。このゲームに正解はないし、道に迷ってもかまわない。2人で相談してる様子こそがポイントだ。
注意点：人の多い駅を選んで、昼間に行く。どっちかが先に終わりにしたくなったら、いちばん近い駅からそのまま帰れる。
9. 野球やサッカーの観戦
2回目に向いてる理由：スタジアムはにぎやかで、ハーフタイムやイニングの合間に話す時間がたっぷりあるし、応援を一緒に叫ぶこともできる。
ルールを知らなくても大丈夫。「なんでみんな急に立ったの？」がもう話題になる。知らない人に囲まれたときの相手の様子が見える。一緒に歌うか、隣のおじさんに笑わされるか。1試合は2〜3時間だけど、最後まで見なくていい。「途中まで見て、帰りたくなったら帰ろう」と先に決めておく。
注意点：スタジアムではビールがすぐ買える。でもこれは飲むデートじゃない。1杯ならいい。お酒を勧めるのはなし。
10. お笑いライブや小さな舞台、終わったあとにもう少し座る
2回目に向いてる理由：どこで笑うかで、その人がよくわかる。終わったあとの「どのネタがいちばん面白かった？」が、そのまま話題になる。
多くの街に、小さなお笑いライブや即興劇の劇場がある。1公演はだいたい1時間半。公演中は話せないから、「そのあと」を必ずくっつける。近くの甘いものの店で30分座る。デートの本体はこっちだ。
注意点：お笑いライブは前のほうの席の客がいじられることがある。最前列に座る前に相手に聞く。内容がきわどめの公演なら、相手が平気かも先に確かめる。
2回目は何を話す？前回の話の続きから
2回目の強みは、もう手元に材料があることだ。前回相手が話してたことが、今回いちばんいい切り出しになる。
- 「前に転職の準備してるって言ってたけど、あの面接どうだった？」
- 「最近山に行けてないって言ってたけど、今週末は行けた？」
相手が言ったことを覚えてるのは、どんな話題リストより、自分のことを気にかけてもらえてると感じさせる。そこからもう一段掘る。「何があったか」から「なぜ」に移る。仕事は何かより、「どうしてこの仕事を選んだの？」を聞く。どんなドラマが好きかより、「最近泣いたのはどれ？」を聞く。
自分の話もする。前回聞かれて話しきれなかった話があれば、今回続きを話せばいい。聞くだけで話さないと、2回目のデートは面接の二次選考になりやすい。この落とし穴は会話が面接みたいになるで分解してる。話のつなぎ方は初デートの会話は何を話す？を見てほしい。
今回はまだ話さなくていいこと：元恋人の細かい話、収入や貯金、相手に点数をつけさせる質問（「想像してたとおりだった？」）。どれもあとで話していい。もっと親しくなってからのほうが、審査っぽく聞こえない。
2回目のデートで気をつけること
彼女が楽しんで、前回よりリラックスして、この人には近づけると感じてる
「今回こそ何か進めないと」と、一晩中何かが起きるのを待ってる
自分の家から30分以内。話が弾めば場所を変えやすい
街の反対側で会って、どれだけ盛り上がってもそれぞれ帰るしかない
2〜3時間。話が弾んだら場所を変える
「丸一日予定を組んでこそ誠意がある」
そのまま言う。「今回は2人で。」
「いいね、人が多いほうが楽しい。」そこから友達扱いされる
2回目は1回目より数秒黙りやすい。緊張が引いて、新鮮さも少し引いたからで、普通のこと
「沈黙したら脈なし」
誰が払うかは1回目と同じ考えでいい。こっちが1杯おごるのは自然だし、彼女が払いたがるなら払ってもらえばいい。言い方は初デートはどっちが払う？を参考にしてほしい。
誘うときは、日時と場所をそのまま出す。彼女が何を好きか本当にわからないなら、2〜3個の候補を出す。「どこ行きたい？」よりずっと答えやすいし、彼女はゼロから考えなくていい。この小さな習慣はこっちで決める、迷ったら候補を出すのレッスンでしっかり練習できる。長さと場所のつかみ方は場所と長さのレッスンで細かく説明してる。
彼女はゼロから考えなくていいし、日時と場所もこっちで決めてある。どれを選んだかも、それ自体が情報になる。
終わったあと：3回目があるかどうかの見方
帰り道に長文を打たなくていい。「今日すごく楽しかった 着いたら連絡する」の一言で十分。自然な送り方はデートのあとのLINEに例がある。相手の気持ちを推測するより、具体的なことをいくつか見る。相手が「今度」の話をしたか、今日あったことの話を続けてくるか、次に誘ったとき日を出すか「また考えとく」か。
自分でも3分使って振り返る。今日自分は何をした？相手はどう反応した？次は1つだけ何を変える？たとえば「今日はずっと彼女に質問してた。次はもっと自分の話をする」。1つだけ直すほうが、一晩中自分を責めるよりずっと役に立つ。これは無料レッスンの振り返りの3つの質問で練習することだ。
2人ともまた会いたいなら、次までどれくらいあけるかはデートの頻度はどれくらいがいい？を見てほしい。3回目のデートで何が「起きるべき」かは、ネットにいろいろな説がある。3回目のデートのルールって本当？で分解した。デートの記事はデートのトピックページにまとめてある。
セルフチェック：2回目の誘い方を3問で
1. 1回目はカフェで2時間話した。2回目、いちばん相手を知れる予定は？
2. 2回目のデートでもっと深く話したい。いちばんいい切り出しは？
3. 2回目のデートで歩いてるとき、彼女と手をつなぎたい。いいやり方は？
よくある質問
2回目のデートはどれくらいあける？
1〜2週間以内がたいていいちばん自然。熱がまだ残ってるし、急かしてるようにも感じさせない。日数より大事なのは、1回目の別れ際に約束しておくか、1〜2日以内にそのまま誘うこと。また会いたいと彼女に伝わる。彼女が出した日が思ってたより遅くても、彼女の日に合わせる。
2回目のデートはどっちから誘う？
こっちから誘う。前回話が弾んだなら、別れ際か1〜2日以内にそのまま誘って、日時と場所を出す。彼女のほうから誘ってきたらもちろんもっといい。彼女の日に合わせて行けばいい。
2回目のデートで手をつないでいい？
外では基本的に触らない。目線や話すときの声のトーンで雰囲気を出せば十分。彼女がこっちに気があるか本当に自信がないなら、軽く試してもいい。たとえば横断歩道を渡るときに自然に一瞬手を取る。彼女が手を引いたら放して、いつもどおり話す。それでデートが失敗したわけじゃない。もっと大胆なやり方は、つなぎたいと思ったら自然につなぐこと。先に「いい？」と聞かなくていい。彼女が手を引いたら、同じように放す。
2回目のデートのほうが1回目より気まずい。普通？
すごく普通だ。1回目のアドレナリンが引いて、こっちも前回より結果を気にしてるから、固くなりやすい。やることのある予定を選ぶとずっと楽になる。手元にやることがあって、目の前に見るものがあれば、数秒黙っても無理に話題をひねり出さなくていい。