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早年評價如何進到自我感

能寫下一個預設被嫌棄的反應，並改成一次仍敢對視或敢笑的小行動

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紅旗辨識以貶低他人換取自我感1 / 9

有人主張：父母、伴侶、正在約會的人都不重要，只有你最重要，這樣你就自由、就有吸引力。這句話應該怎麼看？

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