脈なしサインは？彼が興味ないときの10の行動

彼に気がないことは、はっきり言葉で言われることはあまりありません。よくあるのは、「起きなかったこと」が続く形です。自分から連絡してこない、「今度」が日にちにならない、やると言った小さなことがそのまま立ち消えになる。ひとつずつ見れば、どれにももっともな理由があります。1か月分をまとめて見ると、答えはたいていはっきりしています。

このリストは行動だけを見ます。気持ちは見ません。彼の心の中を想像する必要も、どのスタンプを使ったか研究する必要もありません。彼が何をして、何をしなかったかを正直に書き出すだけです。測っているのは「自分がどれだけ関わってもらえているか」で、「自分のどこが足りないか」とは別の問題です。答えの使い方もまったく違います。

（この記事は「彼」で書いています。相談してくるのが女性に多いからです。同じリストは相手が誰でも使えます。）

このリストの使い方

• 最近3〜4週間を見ます。いちばんよかった日だけを見ないでください。どんな両思い手前の関係にも、すごく甘い夜が一度はあります。その一晩で1か月全体はわかりません。
• 実際に起きたことだけを数えます。「今度連れて行くね」は数えません。「先週の土曜、本当に連れて行ってくれた」なら数えます。
• 各項目は「ある」か「ない」だけで答えます。彼の代わりに理由を探すのは、点数をつけ終わってからにしてください。
• 知り合って1、2週間なら、まだ使わないでください。材料が少なすぎて、点数も当てになりません。

脈なしサイン10項目

当てはまるものにチェックをつけてください。

どちらが動いているか

1. 最近のやりとりは、10回のうち8回あなたから始まっている。1、2週間あなたのほうが多く動くのは普通です。ずっとあなたから連絡しているなら、このやりとりはあなた一人で続けています。
2. 返事は来るけれど、あなたへの質問はほとんどなく、話をつなげてもこない。週末に山登りに行ったと話したら「いいね」で、やりとりがそこで止まる。返事をするのは礼儀です。質問してくるのは、あなたに興味があるからです。
3. あなたが何日か忙しくて連絡しなかったとき、彼からも連絡がなかった。わざと消えて試してほしいわけではありません。それはまた別のゲームで、おすすめしません。思い出してみるだけです。この前、自然に忙しくなったとき、彼は「最近どう？」と聞いてきたでしょうか。

具体的な予定があるか

1. 会おうと言うと「いいね、また今度」と返ってくるけれど、日にちが出てきたことがない。あの展示に行きたいと言ったら「いいね、時間あるとき行こう」。2か月たって、展示はもうすぐ終わります。
2. これまで会ったのは全部、あなたが誘って、あなたが日時と場所を決めた。彼は来てはくれます。でも、彼から言い出したことは一度もありません。
3. 約束がドタキャンになったとき、彼から代わりの日を出してこなかった。キャンセル自体は普通のことです。誰にでも急な用事はあります。見るのは、そのあとに「じゃあ来週の水曜はどう？」が出てくるかどうかです。

言ったことをやるか

1. 送る、聞いておく、電話すると言ったことが、よく立ち消えになる。「帰ったらあのラーメン屋の場所送るね」「水曜に電話する」と言ったのに、送らない、電話しない、次に会っても話に出ない。小さな約束には、気にかけているかがいちばん出ます。やらなくても誰も責めないので、やる人は本当に覚えていてくれているからです。
2. あなたにとって大事なことを話したのに、そのあと彼から聞かれなかった。火曜に親知らずを抜くと話して、何日も前から緊張していた。火曜が過ぎても、彼から「大丈夫だった？」の一言はなかった。

言葉どおりに読んでいいサイン

1. 会っているとき彼はずっとスマホを見ていて、話を回しているのはあなたで、よく早めに帰ると言い出す。これを「疲れているだけかも」に訳さなくていいです。体はそこにあって、気持ちはそこにない。言葉どおりに読めば十分です。
2. 彼が「今は恋愛する気がない」「友達のほうがいい」と言ったことがあって、あなたはそれが変わるのを待っている。この項目だけはほかの9つと違います。チェックがついたら、それ自体が答えです。点数を数える必要はありません。

結果の読み方：彼がどれだけ関わっているか

点数が高いと、まず浮かぶのは「私がかわいくないから？面白くないから？この前のあの一言がまずかった？」という考えです。このリストは、あえてそこを測っていません。測っているのは、彼がどれだけ時間と予定と記憶を使っているか。それはたいてい、彼の興味、彼のタイミング、今の彼の生活に誰かを入れる余裕があるかで決まっていて、あなたがどうかとはあまり関係がありません。

同じ人が、ある人にはまったく自分から動かないのに、別の人にはわざわざ週末を丸ごと空ける。これはよくあることです。彼に気がないというのは、今の二人がかみ合っていないということで、あなたのどこかが壊れているわけではありません。

「言ったこと」と「やったこと」を分けて見る練習をもう少ししたいなら、無料レッスンの言葉より行動を見るにたくさんの場面問題があります。7番、8番のような小さな約束の見方は、無料レッスンの言ったことをやる人かでもっと細かく扱っています。

これは数えない：脈なしと誤解されやすいこと

リストの外にも、不安になりやすいけれど、実は何もわからないことがいくつかあります。

• 返信が遅い。仕事中はスマホにまったく触らない人もいます。速さに出るのは生活習慣で、関わり方は中身に出ます。返信の遅い人が約束に来るか、あなたの話を覚えているかのほうが、何時間おきに返事が来るかよりずっと当てになります。くわしくはLINEの返信が遅いのは脈なし？にまとめています。
• 毎日おはよう、おやすみが来ない。週末に誘うことで気持ちを見せる人もいます。毎日の報告はいりません。
• インスタのストーリーにいいねがない。SNS上の反応と、実際の関わり方はほとんど関係がありません。
• 初めて会ったとき、かたかった。シャイだと動きはゆっくりになりますが、消えはしません。あなたが逃げ道のある誘い方をすれば、シャイな人はちゃんと乗ってきます。

逆に、すごく脈ありっぽく見えても、このリストでは点数にならないこともあります。深夜にすごく盛り上がる、「君は特別」と言う、「いつか一緒に行こう」という大きな計画をたくさん話す。悪いことではありません。ただ、どれも手間がかかりません。

チェックが多かったら、次にどうするか

1. まず一人で支えるのをやめます。わざと冷たくするのとは違います。ずっと多めにやってきた分を手放すだけです。毎日話題をふらない、誘うのを全部引き受けない。手放したあとにこのやりとりがどれだけ残るかが、もともとの姿です。
2. 知りたければ、一度だけ聞きます。いつもの口調で一度聞いて、何日かおきに言い方を変えて聞き直さないでください。
3. 答えは言葉どおりに受け取ります。興味があると言われたら、そのあとの行動がついてくるかを見ます。わからない、気がない、と言われたら、はっきり言ってくれたことにお礼を言います。あいまいな答えも、それ自体がひとつの答えです。まだ待つかどうかは自分で決めていいです。
4. 力を自分の生活に戻します。彼のことを推測して待っていた夜を、友達と会う時間や、もともとやりたかったことに使ってください。

一緒にいるの楽しいと思ってる そっちはどう思ってるか知りたい はっきり言って

友達のほうが気楽かなって思ってる

わかった はっきり言ってくれてありがとう

気がないと言われたら「わかった」と返して、問いつめも言い訳もしない。そして力を自分の生活に戻す。

よく見かけるけれどおすすめしないアドバイスもあります。ほかの男性との写真を投稿して嫉妬させる、急に消えて彼から来るのを待つ、もっと尽くして感動させる。最初の2つはどちらも彼に推測させるやり方です。彼はたいていあなたに興味がないと思うか、あなたが彼の反応を欲しがっているのを見抜くだけで、彼に気があるのかどうかは結局わかりません。3つ目は、リストの1番と5番をもっと悪くするだけです。

無料レッスンのサインは言葉どおりに受け取って止まるで練習するのは、まさに9番と10番のような場面です。スマホばかり見る、時間がないと言う、友達でいたいと言う。どれも言葉どおりに読んで、「本当は興味があるのかも」に訳しません。逆の場合が知りたければ、男性の脈ありサインに、手間のかかる好意のサインを8つまとめています。どう聞けばいいかわからないときは、好きかどうかを直接聞く方法を読んでみてください。関連する記事はサインの読み方のトピックページにあります。

よくある質問

気がないなら、なぜ彼はずっとLINEを返してくるの？

LINEを返すのは手間がかからないうえに、好かれている感じは悪くないからです。礼儀、退屈しのぎ、習慣で返して、話にも付き合う人はたくさんいます。前に進みたいという意味ではありません。見るのは、やりとりが予定に変わるか、それが彼のほうから出てくるかです。

当てはまるのが3、4個だけ。もう少し待ったほうがいい？

あと2、3週間様子を見てもかまいませんが、ただ待つ必要はありません。いちばん早いのは、具体的に誘ってみるか、一度直接聞くことです。3、4個はサインが混ざっている状態なので、ここで一言聞くほうが、もう1か月観察するよりずっと楽です。

直接聞くのは気まずくない？

少しは気まずいですが、たいてい数秒です。あと3か月推測し続けるのに比べれば、その数秒は安いものです。聞くときは、まず自分の気持ちから言います。気がないと言われたら「わかった」と返す。そうすれば、相手も本当のことを言いやすくなります。

彼に気がないのは、私が足りないから？

違います。どれだけ関わるかは、彼の興味、タイミング、生活の中にまだ誰かが入る場所があるかで決まります。このリストが測っているのは、今の二人がかみ合っているかどうかで、あなたが好かれるに値するかとは関係がありません。結果は材料として使ってください。あなたという人への採点として受け取らないでください。