彼氏が喜ぶ言葉でいちばん響くのは、たいていあなたにしか言えない一言。彼がした具体的なこと、あなたが気づいた細かいところ、それがあなたにとってどんな意味だったか。「最高の彼氏」は聞いたら忘れる。「昨日お母さんのテレビのリモコン直して、チャンネルの変え方まで根気よく教えてたでしょ。横で見てて、すごく好きだなって思った」なら、彼はずっと覚えているかもしれない。
ここではまず型をひとつ出して、それから二人の生活から材料を見つける9つの言い方を紹介する。どれにも例をつけてるけど、例は形を見せるためのもの。二人のことに置きかえて使ってね。
ネットの名言が響かないのはなぜ？
その言葉が誰にでも言えるから。「あなたは私の全世界」は誰に言っても成り立つから、あなたが彼をちゃんと見ている証拠にならない。ネットにある笑える口説き文句は、冗談として送るならかわいい。でも彼に愛されていると感じてほしいなら、あまり役に立たない。
具体的な言葉は違う。相手にこう伝えている。あなたのことを見てる、ほかの人が気づかないところに気づいてる。ノースカロライナ大学のサラ・アルゴーらも2010年に、恋人同士の毎日のちょっとした感謝が、翌日二人とも関係をより近く感じることと結びついていると報告している。言葉がきれいかどうかはそれほど大事じゃない。彼の心を動かすのは、その一言が彼だけのものだということ。
型はひとつ：彼がしたこと＋あなたが気づいた細かいところ＋あなたにとっての意味
小さな出来事をひとつ分解してみる。
- 彼がしたこと：仕事帰りに遠回りして、前にあなたが食べたいと言っていた店のプリンを買ってきた。
- あなたが気づいた細かいところ：生クリームなしがいい、というのまで覚えていた。
- あなたにとっての意味：その日はすごく落ちこんでいて、あのプリンを見たら、急に大事にされている気がした。
合わせるとこうなる。「生クリームなしまで覚えてたんだ。今日ほんとに最悪だったけど、このプリン見たら全部報われた」。
「生クリームなしまで覚えてたんだ」
「最高の彼氏」
「この前、上司の残業の頼みを断った言い方、すごく大人だった」
「あなたは私の全世界」
「一緒にいると、すごい人のふりをしなくていい」
ネットから写してきた長い名言。
毎回3つ全部そろえなくていい。2つあればたいてい十分。長さも長くなくていい。一言か二言がちょうどよくて、長すぎるとかえって作文みたいになる。「相手だけに当てはまる具体的なところを言葉にする」このやり方は、レッスンの具体的にほめるでもっと練習できる。
あなたにしか言えない9つの言葉
1. 彼がしているのに、誰もお礼を言わないことにお礼を言う
どんな関係にも、黙って片づけられていることがある。ゴミ出し、車のガソリン、光熱費の支払いを覚えておくこと。誰も気づかないからこそ、気づいてもらえるとすごくうれしい。
「雨の日、いつも私の自転車のサドルにカバーかけてくれてるの、知ってるよ。ありがとう」
2. 彼があなたのどの一日をよくしてくれたか伝える
これは、彼があなたに与えている影響の話。こういうことを言う人は少ないから、すごく重みがある。
「今日プレゼン前すごく緊張してたけど、夜あなたとごはん食べられると思ったら乗り切れた」
3. 彼が何週間も前に言ったことを持ち出す
人が何気なく言ったことを覚えているのは、どんな甘い言葉よりも「ちゃんと聞いてるよ」と伝わる。
「先月もう一回海行きたいって言ってたでしょ 調べたらゴールデンウィークいけそう 行こう」
4. 見た目だけじゃなく、彼の選んだことをほめる
かっこいいと言うのはもちろんいい。でも「かっこいい」は具体的にしにくい。彼が自分で選んだもの、自分で決めたことをほめるほうが、彼という人をほめていることになる。見た目をほめるなら、それも具体的に。
「この前、上司の残業の頼みを断った言い方、すごく大人だった。卑屈にもならないし偉そうでもないし、尊敬した」
「寝起きで髪がはねてるの、すごく好き」
5. 彼がほかの人に接する姿の中に、何を見たか言う
人がお年寄りや店員さんや友達にどう接するかには、その人がいちばんよく出る。見たことを言葉にすれば、あなたが好きなのは本当の彼だと伝わる。
「おばあちゃんと話してるときすごく優しくて、あのとき、この人と一緒にいられてよかったって思った」
6. 「誇りに思う」に、具体的なことを添える
特に、結果が思ったとおりにならなかったときに言うといい。うまくいったときはみんながおめでとうと言う。うまくいかなかったときの「それでもすごいと思う」は、彼がずっと覚えている。
「仕事のあとに半年も資格の勉強続けてたよね。今回受かっても受からなくても、ほんとにすごいと思う」
7. 彼と一緒にいるとどんな感じか言う
これは「私たち」の話。一緒にソファでだらだらしている日曜の午後みたいな、すごく普通のときに言うのがちょうどいい。
「一緒にいると、すごい人のふりをしなくていいから、すごく楽」
8. 「これ見てあなたを思い出した」と、二人だけにわかるネタ
一緒にいないときは、写真1枚と一言で十分。そこに二人だけのネタをつなげられたら、効果は倍。ネタは二人で過ごしてきた時間の証拠だから。
（写真つき）
二人だけにわかるネタは、二人で過ごしてきた時間の証拠になる。
9. ケンカのあとの一言
いちばん言いにくくて、いちばん重みのある言葉は、ケンカのあとに来ることが多い。甘くなくていい。必要なのは本気であること。
「さっき言い方きつかった、ごめん。助けようとしてくれてたのはわかってる」
LINEで送る？会って言う？
小さくて日常的なものは、LINEで十分いい。2番や8番がそう。文字にはもうひとついいところがあって、彼があとで見返せる。
大きくて重めのものは、できるだけ会って言う。6番、7番、9番がそう。会って言うときも、目を見て長々と話しきる必要はない。一言か二言言って、ぎゅっとすれば十分。
インスタに載せる？彼も人前で言われるのが好きなら、たまにならかわいい。でもいちばん甘い言葉は、やっぱり会って彼に直接言うもの。彼ともっと自然に話して、やりとりが行ったり来たり続くようにしたいなら、男性とのLINEの続け方を読んでみて。メッセージのほかの悩みは、LINEと誘い方のトピックページにまとめてる。
甘く聞こえて、実は刺さる「甘い言葉」
- 元彼と比べる。「元彼よりずっといい」。彼に聞こえるのは、あなたがまだ比べているということ。しかも彼の頭の中に元彼が一人増える。
- とげのあるほめ言葉。「今日はやっとまともな服着てるね」。ほめ言葉に見下しが混ざっているもので、ネギングという名前がある。あなたにそのつもりがなくても、聞いた人は刺さる。
- 甘い言葉をテストに使う。「本当に私のこと好きなら、〜してくれるはず」。後ろに何が続いても同じで、甘い時間が試験に変わる。
- 甘い言葉のたびにお願いがつく。「大好き〜 じゃあ週末買い物付き合って？」。たまに甘えるのはかわいい。でも毎回甘い言葉のあとに何か欲しがると、彼は学習する。甘い言葉が出たら、頼みごとが来る。
- 「男らしい」をほめ言葉に使う。「それでこそ男」はほめているように聞こえて、実は普段は足りないと言っている。気に入ったことをそのまま言えばいい。「この前の対応すごく落ち着いてて、安心した」。
彼が照れて受けとめられない、あまり反応しないときは
具体的にほめられることが少ない人は、男女関係なく多い。だから初めて言われたとき、「そんなことないよ」「別に」としか返せなかったり、話をそらしたりすることもよくある。たいていは照れているだけで、うれしいのは変わらない。無理に反応させなくていいし、「私は言ったのに、なんで甘いこと言い返してくれないの」とも言わないで。それを言うと、甘い言葉が交換条件になってしまう。言い続ければ、彼はだんだん慣れる。
ほめられて目頭が熱くなったとき、まず冗談でごまかす男性もいる。ごまかさせてあげればいい。気持ちを話してと追いかけなくていいし、その場で本音を言わせなくていい。あなたが言い続ければ、本気だということは自然に伝わる。男性が近しい人の前でこういう言葉を力を抜いて受けとる方法は、レッスンの男性も弱さを見せていいにもっとくわしく書いてる。
最後にひとつ。甘い言葉は大事だけど、関係が安定するかどうかは、普段どう過ごしているかで決まる。あなたのほうも同じで、彼が気持ちを注いでいるかを判断するなら、言葉の多さより行動を見るほうが当てになる。この見方は、無料レッスンの言葉より行動を見るで練習できる。いちばんいいのは、二人の言うこととやることがそろっている状態。
セルフチェック：うまく甘い言葉を言える？3問
1. いちばん彼がずっと覚えていそうなのは？
2. ほめているように聞こえて、実は刺さるのはどれ？
3. 具体的な一言を言ったら、彼は「そんなことないよ」と言って話をそらした。どうする？
よくある質問
彼氏に甘い言葉を言うのは、くさくない？
具体的な言葉はたいていくさくならない。本当に起きたことを言っているから。くさく聞こえるのは、たいていぼんやりして大げさな言葉。小さなことから始めて、一言か二言で。言い続けていれば自然になる。
彼氏があまり甘いことを言わない。普通？
すごくよくある。行動で表すほうが慣れている人もいる。送り迎えしてくれる、あなたの好きな食べ物を覚えている、とか。もっと言ってほしいなら、「この前言ってくれたあの一言すごくうれしかった もっと言って」とそのまま伝えるほうが、ほのめかすよりずっと効く。愛情の伝え方は人それぞれで、愛の言語の記事も参考になる。ただ、相手にラベルを貼るのには使わないで。
毎日甘い言葉を言わないといけない？
言わなくていい。毎日決まった「好き」を言うより、たまに具体的で、ぴったり当たる一言のほうが重みがある。思いついたときに言えばいい。予定に組みこまなくていい。
ケンカのあとに甘い言葉を言うのは、問題から逃げてる？
甘い言葉で謝罪や話し合いの代わりにするなら、逃げていることになる。まず自分の側の非を認めて、それから彼を大切に思っていると言う。両方そろっていることが大事で、順番も大事。